儿童长高奶粉排行榜10强(喝长高奶粉能让孩子长高)

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宝宝3岁后依然处于生长发育黄金期，想要宝宝体质强、身体棒，就一定要让宝宝获得全面的营养。儿童配方奶粉富含多种维生素和矿物质，营养丰富，可作为宝宝的优质营养补充食品。此次奶粉智库深度剖析12款儿童奶粉的营养配方，看看它们配方特色如何~

01.选奶第一步

看基础营养素

宝宝3岁后胃肠道发育进一步完善，可以从更多样的家庭饮食中获得丰富的营养了。但家庭饮食在很多时候做不到足够均衡，宝宝的食物偏好也在一定程度上容易引起部分维生素和矿物质的摄入不足，比如钙、铁、锌、维生素等。

除此之外，中国居民膳食宝塔（2016）建议学龄前儿童每天食用奶及奶制品350-500g，这其中有两个重要的原因：①补充优质蛋白，满足宝宝快速生长的营养需求；②乳汁中富含乳源钙，人体对乳源钙的吸收率高，通过每日饮奶能够获得丰富的钙质用于骨骼发育。

儿童奶粉的配方是针对3岁后宝宝体质需求所设计，每日饮用配方奶粉可以提供优质蛋白、钙、铁、锌、维生素D等可能从食物中获取不足却又至关重要基础的营养素。下面我们就一起看看这12款儿童粉中重点基础营养素的表现如何~

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蛋白质摄入充足是保证宝宝生长发育的第一步，除鱼、禽、肉、蛋之外，奶也是蛋白质的重要来源。12款奶粉中合生元、迪唯恩、贝拉米菁跃4段、丹普斯长高高、小小鲁班诠维爱的蛋白质含量不错。

在宝宝长身体的时候，妈妈们都非常重视钙、铁、锌、维生素D等营养素的摄入情况，其中宝宝对钙的需求量最大，也是容易摄入不足的营养素之一。为满足宝宝需求，我们发现儿童奶粉会普遍强化这些营养素，在这12款奶粉中，钙含量不错的有QQ星榛高、贝拉米菁跃4段、小小鲁班诠维爱；维生素D是促进钙吸收的重要维生素，且很少能从食物中获取，宝宝从配方奶中获取维生素D也是很关键的。

科学在进步、配方在进阶，很多妈妈关心与宝宝生长发育、脑视力发育、自护力等相关的进阶营养素，我们接下来就再一起看看这12款奶粉表现如何~

02.选奶第二步

看进阶营养素

-①关注生长发育-

很多妈妈经常在后台问我们想要宝宝长高高选什么奶粉呢？其实很简单，宝宝营养好、消化吸收好自然就会茁壮成长啦，我们选奶粉的时候也可以看看与生长发育营养素添加情况如何，这其中就包括水解蛋黄粉、初乳碱性蛋白、小分子蛋白、OPO、益生菌、益生元/膳食纤维、左旋肉碱等。

水解蛋黄粉可增加成骨细胞数量，促进骨骼和牙齿生成；激活骨骼自身的原动力、促进骨骼的伸长；促进骨骼的钙质沉结，强化骨骼的韧性；抑制破骨细胞生长，维持骨骼成分的平衡等作用。初乳碱性蛋白是从牛初乳中分离出来的低分子量（ 1~30 kDa)活性蛋白，具有抑制破骨细胞活力，促进成骨细胞数量增加及活跃度，精准锁定钙，以提高造骨、增加骨长度、骨密度的作用，从而有利于骨骼健康。

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这12款儿童奶粉在生长发育相关特色营养素强化上，我们可以关注佳贝艾特向扬、蓓康僖时时高、QQ星榛高、珍纽倍初乳，它们均添加有3种消化吸收、骨骼发育相关营养素，整体表现不错。

-②关注脑视力发育-

还有很多妈妈在后台也会问我们：什么奶粉DHA高？吃点什么可以保护宝宝眼睛？其实关注宝宝脑视力发育，仅仅盯着DHA、ARA看是不够的，胆碱、牛磺酸、磷脂酰丝氨酸、N-乙酰神经氨酸、叶黄素、玉米黄质等都是助力宝宝脑视力发育的重要成员。

磷脂酰丝氨酸能够改善神经细胞功能，提高大脑机能，集中注意力，增进记忆力；调节神经脉冲的传导，缓解用脑压力，促进用脑疲劳的恢复，帮助修复大脑损伤。N-乙酰神经氨酸（燕窝酸）:也被称之为唾液酸，通过与大脑细胞膜及突触的相互作用，提高大脑神经传递的反应速度，从而促进记忆和智力的发育，同时可以抵抗病毒或细菌，提高免疫力。玉米黄质跟叶黄素是目前已知唯一存在于人体视网膜和晶状体中的类胡萝卜素，也是黄斑区中黄斑色素的组成部分，具有防蓝光、保护宝宝视力的作用。

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