​想要宝宝高颜值高智商，孕期胎教做到这4点，爸爸妈妈不用愁

想要宝宝高颜值高智商，孕期胎教做到这4点，爸爸妈妈不用愁

文 | 晨儿妈Tina（原创文章，欢迎妈妈们转载分享，请注明来源）

怀胎十月，一朝分娩。每位爸爸妈妈都希望拥有高颜值高智商的健康宝宝。所以，优生优育、胎教一直是备受很多备孕父母青睐的。

我认识一位同事，逻辑思维能力强，每件事儿的目的性和规划性也特别强。在她准备要宝宝的时候，她学习了“怀孕的原理”、“如何优生优育”、“准妈妈应该注意的事项”……等等一系列的知识。她还没有怀孕就已经自称是妇产科大夫了。能把事情做到这种认真程度的妈妈，应该不多。

那么，在孕期如何胎教才能孕育高智商、高颜值的健康宝宝呢？

其实备孕也很重要，不过，今天咱们重点来聊聊孕期胎教应该做到的几个原则。

通常所说的胎教，是指准妈妈为了胎儿的健康发育，通过调控自我身心健康，为胎儿提供一个良好的内外生长环境，并适当刺激成长到一定阶段的胎儿，从而促进胎儿的健康发育，改善胎儿素质的科学方法。

1、既然是胎教，胎教的第一人是准妈妈，胎教第一步是调控自我身心健康。

准妈妈的胎教，第一目标人不是胎宝宝而是准妈妈自己。为什么呢？因为胎宝宝在准妈妈体内，可以说此时的宝宝算是妈妈身体内的一部分，是未割裂开的。孕妈妈自身的心情愉悦、体质、饮食、生活习惯、生活环境等因素都关系到了孕妈妈的身心健康。尤其是心情愉悦，是对孕妈妈影响最重要的一点。

孕妈妈自己要保持愉悦平和的心情。

举个例子，我怀孕的时候，我先生有一次约了自己的好朋友去公园玩，我说，我也想去！他说：你挺个大肚子，干啥去呀？我们是要玩过山车的！我说：我不玩，我就看着你们玩，行吗？最后，我先生还是很干脆地拒绝了。就要我待在家里，哪都不许去！

之后发生过类似的事情好几次，每次他都拒绝我。我心里好伤心，感觉明明是夫妻，他却是分明不把我当成夫妻共同体看待。

导致整个孕期心情很郁闷，难受时候还会哭。儿子出生后，也是比较爱哭，稍微一点小事情就爱哭。

胎教最重要的就是孕妈妈的好心情。所以，只要是孕妈妈喜欢的事情，可以去尝试做。有人说，建议孕妈妈胎教的时候多听听古典音乐，可是，有的孕妈妈本身对古典音乐就不喜欢，反而会难受。这种情况下，就不要强求孕妈妈听什么古典音乐，一定要听自己喜欢的音乐，比如说可以让自己心情变好的流行歌曲等。都是可以的。一定是以准妈妈的好心情为第一位。

2、胎教不止是孕妈妈一个人事情，准爸爸的胎教同样重要。

很多人认为胎教是准妈妈的事情，其实不然！准爸爸在这里也扮演了十分重要的角色。

据调查显示：胎儿喜欢低频率的声音，所以更喜欢爸爸的声音，和宝宝说话、聊天当然不应该缺席了爸爸的参与。

那么爸爸应该做什么呢？

①爸爸多跟准妈妈聊天交流，对妈妈的情绪起到极大的调节作用。妈妈情绪好，也是一种对宝宝潜移默化的胎教。

②爸爸可以多多的抚摸胎宝宝，尤其是宝宝有了胎动之后，准爸爸每天至少要抽出1个小时候时间跟胎宝宝说说话，聊聊天，抚摸胎宝宝。

③准爸爸可以给准妈妈准备小惊喜，小礼物，还可以适当给准妈妈做一顿丰盛的美味佳肴。

④准爸爸可以带着准妈妈去散步，到户外呼吸清新空气。（特殊情况下，比如说有公共突发卫生事件的时候建议在家中做好陪伴和疏导工作）

3、胎教要认真和专注。

胎教本身也是一种教育。不可三心二意。比如说，一边看手机，一边放着胎教音乐。这都是不可取的。尽量是专心一意，专注一件事儿。

还可以朗诵古诗，每天背一首古诗词，作为胎教的方式，相信宝宝以后都可以出口成章了。

4、胎教的时候，可以多看看漂亮的小宝宝。

跟大家分享一件特别傻气的事情，高中时候，我同舍姐妹说，如果长期盯着长得漂亮的美女看，自己也会潜移默化长成那位美女的样子。她说，她初中同学喜欢酒井法子，后来买了各种酒井法子的照片，贴的满墙都是，女同学越来越像这位女星……于是，我也做了同样事情，结果可想而知，我并没有变漂亮。因为，我并不喜欢酒井法子，也没有打心眼里觉得她是漂亮的。

但是胎教这件事儿，多看看漂亮宝贝的照片，确实是管用的。

比如说，我当时床头贴的画就是下面这幅画。虽然我先生当时有些事情惹我不开心之后，我就回到自己卧室里，对着墙上的宝宝说说话，疏解下心中不悦，之后还是开心的吃饭睡觉。

每天晚上睡觉前都会看着墙上画中的宝宝，把他想象成我的孩子，还跟他们说晚安，那种欢喜是只有孕妈妈才能体验到的。儿子出生后，大眼睛跟画中小孩子的一样，高颜值爆棚，在班级中一直是被称为“安静的美男子”。

总之，胎教这件事儿，对于胎宝宝来说，肯定是锦上添花的事情。遵守了这4个原则，让您的宝宝更聪明颜值更高。