​东山:“嗨”出幸福的晚年生活

东山:“嗨”出幸福的晚年生活

 张惠珠13年来义务为老年人指导教学,用广场舞引导老姐妹。

张惠珠教授广场舞

在美丽的东山岛,无论清早漫步城区文化广场,还是傍晚走进农村生态公园、戏台,随处可见健身运动的老年人,或踏歌起舞,或练太极拳(剑)……“海岛涌现老年健身潮,国家级社会体育指导员张惠珠有功劳!”11月12日,带队参加“漳州市老年健身气功交流比赛大会”获优胜奖载誉归来的东山县老体协主席朱朝忠说,张惠珠是福建省老年人体育健身优秀辅导员,已坚持13年义务为老年人送“健康”。

为教学生苦练舞技

喜爱跳舞健身的张惠珠65岁,但看上去比实际年龄年轻。2007年初,她从东山县侨联退休,看到随着生活水平的提高,老年人追求文娱健身的意识日益增强,但缺少社会热心人的引领辅导,决心奉献自己的一技之长,用舞蹈当好县老年人娱乐健身的“领头雁。”

“教学生,要给学生一碗水,自己得有一桶水。”时任县老体协辅导站站长(注:没工资)的张惠珠多次参加省、市举办的广场舞培训班,通过影碟片、网络视频等方式学习,不断提高健身艺术水平,掌握各种健身运动的技巧要领。“排练广场舞新节目时,为了教会大家一支舞蹈,我得在家里一遍遍排练,整天唱啊跳呀!当时有人误会我‘神经病’呢!”她笑着说。

十几年前,东山城乡罕有老年人跳广场舞,张惠珠就说服平时爱好跳舞的退休人员先动起来,每天早、晚集中一班人到县城西埔人民会堂门口广场跳。经过一段时间预热,不到半年参加广场舞的人数增至200多人。场地不够用,他们就近扩散到西埔镇4个社区的公园、广场。

为了将广场舞推向农渔村,张惠珠抓好县、镇、村(社区)三级老体协指导中心、站、点的建设。在县文体部门等的支持协助下,张惠珠每年举办广场舞培训班,共培育366名辅导员,通过她们将老年人广场舞“健身之火”点燃全县7个镇76个农渔村(社区)的各个角落,并越烧越旺。

传授技艺不辞辛苦

“姐妹们,请按我的口令排练,挺胸收腹走猫步,两手动作要自如,抬头转身要适度……”近日,在东山县文博中心排练大厅,张惠珠为来自城乡的40位文艺骨干培训广场舞《旗袍女儿情》舞技。“学员们3天前走姿还得矫正,如今能踩着节拍,手持宫扇,优雅地舞动起来。”张惠珠开心地说。

走进东山县老体协办公室,只见桌上摆着、墙上挂着40多个金灿灿的各式奖杯和奖状,展示了近3年来东山老体协代表队参加全市、全省、全国各种健身运动比赛的成果。这些奖杯、奖状都饱含着张惠珠的一份心血和汗水。“我们要让广场舞从海岛走向全省!”张惠珠自豪地说。

张惠珠对待老年人健身工作用心用情,不辞劳苦。不论是县老体协参与主办的县、镇大型文体汇演活动,还是组团参加全国、全省、全市老年运动会各种比赛,或到省内外开展交流活动,她都认真参与制定方案、安排部署、组织实施,使每次活动出彩,深受各界的好评。2018年11月,她带队参加“福建省全民健身运动会”比赛,其中“健身操项目”荣获农村组一等奖,城镇组二等奖。2019年7月,东山县决定举办“全县老年庆祝新中国成立70周年文体展示晚会”,参加展示的有各镇、重点村的文艺代表队,还有上千人集中表演的广场舞。连续两个多月,张惠珠白天跑社区指导跳舞,晚上进村为老年妇女手把手传授技艺,一遍又一遍督促。今年9月,她接受了“漳州市有氧行进操展示大联动,中国梦之队第十四套健身操”的任务,每天加班加点,培训基层辅导员骨干、深入城乡现场指导、彩排,顺利完成了筹备工作。10月27日,来自城乡的300多位老年人精神抖擞地参加“健身操”的精彩表演。她们服装漂亮,笑容灿烂,动作整齐,充分展示了老年人健康快乐、奋发进取的精神风貌,博得观众阵阵掌声。

引导姐妹迷上锻炼

现在,东山老年人实现了“要我锻炼”到“我要锻炼”的华丽转变。老人们不仅远离麻将牌、赌博桌,还“舞”出了和谐,“跳”出了健康。

“以前我靠打麻将、玩扑克打发日子,多亏张惠珠引导我树立了健身理念,现在感觉越活越年轻啦!”家住西埔镇白石街年过七旬的退休干部林朱妹说。樟塘镇樟塘村85岁的张玉瓶,不仅耳聪、目明,还脑力好,能背诵20多个歌册节目的歌词。“我年纪大,以前喜欢打牌,不爱抛头露面。后经张惠珠劝说,天天参加跳舞和演唱歌册,身体越来越好!”

张惠珠能够坚持这份工作13年如一日,得益于家人的理解与支持。她丈夫林春水是退休干部,与她有着共同的兴趣和爱好,唱歌、跳舞、打拳健身样样精通。为了让妻子全身心投入社会公益事业,他主动承担照顾家中老人、买菜做饭等家务,还经常用摩托车载着她到十几公里外的农渔村传授舞艺。张惠珠的两个女儿大学毕业后,分别在厦门、泉州工作和结婚,多次要求父母亲到那里共享天伦之乐,安度晚年。可张惠珠日夜扑在为老人健身服务工作上,没法脱身,丈夫也走不了。

“我的工作虽苦犹荣,累中有甜。每当看到老年人精神好、身体健康,我就感到快乐、幸福,浑身是劲。”张惠珠乐呵呵地说,她将继续努力,为更多老年人的健康和对美好晚年的向往奉献余热。

来源:闽南日报-漳州新闻网

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