东山：“嗨”出幸福的晚年生活
东山：“嗨”出幸福的晚年生活
张惠珠13年来义务为老年人指导教学，用广场舞引导老姐妹。
张惠珠教授广场舞
在美丽的东山岛，无论清早漫步城区文化广场，还是傍晚走进农村生态公园、戏台，随处可见健身运动的老年人，或踏歌起舞，或练太极拳(剑)……“海岛涌现老年健身潮，国家级社会体育指导员张惠珠有功劳！”11月12日，带队参加“漳州市老年健身气功交流比赛大会”获优胜奖载誉归来的东山县老体协主席朱朝忠说，张惠珠是福建省老年人体育健身优秀辅导员，已坚持13年义务为老年人送“健康”。
为教学生苦练舞技
喜爱跳舞健身的张惠珠65岁，但看上去比实际年龄年轻。2007年初，她从东山县侨联退休，看到随着生活水平的提高,老年人追求文娱健身的意识日益增强，但缺少社会热心人的引领辅导，决心奉献自己的一技之长，用舞蹈当好县老年人娱乐健身的“领头雁。”
“教学生，要给学生一碗水，自己得有一桶水。”时任县老体协辅导站站长(注:没工资)的张惠珠多次参加省、市举办的广场舞培训班，通过影碟片、网络视频等方式学习，不断提高健身艺术水平，掌握各种健身运动的技巧要领。“排练广场舞新节目时，为了教会大家一支舞蹈，我得在家里一遍遍排练，整天唱啊跳呀！当时有人误会我‘神经病’呢！”她笑着说。
十几年前，东山城乡罕有老年人跳广场舞，张惠珠就说服平时爱好跳舞的退休人员先动起来，每天早、晚集中一班人到县城西埔人民会堂门口广场跳。经过一段时间预热，不到半年参加广场舞的人数增至200多人。场地不够用，他们就近扩散到西埔镇4个社区的公园、广场。
为了将广场舞推向农渔村，张惠珠抓好县、镇、村(社区)三级老体协指导中心、站、点的建设。在县文体部门等的支持协助下，张惠珠每年举办广场舞培训班，共培育366名辅导员，通过她们将老年人广场舞“健身之火”点燃全县7个镇76个农渔村(社区)的各个角落，并越烧越旺。
传授技艺不辞辛苦
“姐妹们，请按我的口令排练，挺胸收腹走猫步，两手动作要自如，抬头转身要适度……”近日，在东山县文博中心排练大厅，张惠珠为来自城乡的40位文艺骨干培训广场舞《旗袍女儿情》舞技。“学员们3天前走姿还得矫正，如今能踩着节拍，手持宫扇，优雅地舞动起来。”张惠珠开心地说。
走进东山县老体协办公室，只见桌上摆着、墙上挂着40多个金灿灿的各式奖杯和奖状，展示了近3年来东山老体协代表队参加全市、全省、全国各种健身运动比赛的成果。这些奖杯、奖状都饱含着张惠珠的一份心血和汗水。“我们要让广场舞从海岛走向全省！”张惠珠自豪地说。
张惠珠对待老年人健身工作用心用情，不辞劳苦。不论是县老体协参与主办的县、镇大型文体汇演活动，还是组团参加全国、全省、全市老年运动会各种比赛，或到省内外开展交流活动，她都认真参与制定方案、安排部署、组织实施，使每次活动出彩，深受各界的好评。2018年11月，她带队参加“福建省全民健身运动会”比赛，其中“健身操项目”荣获农村组一等奖，城镇组二等奖。2019年7月，东山县决定举办“全县老年庆祝新中国成立70周年文体展示晚会”，参加展示的有各镇、重点村的文艺代表队，还有上千人集中表演的广场舞。连续两个多月，张惠珠白天跑社区指导跳舞，晚上进村为老年妇女手把手传授技艺，一遍又一遍督促。今年9月，她接受了“漳州市有氧行进操展示大联动，中国梦之队第十四套健身操”的任务，每天加班加点，培训基层辅导员骨干、深入城乡现场指导、彩排，顺利完成了筹备工作。10月27日，来自城乡的300多位老年人精神抖擞地参加“健身操”的精彩表演。她们服装漂亮，笑容灿烂，动作整齐，充分展示了老年人健康快乐、奋发进取的精神风貌，博得观众阵阵掌声。
引导姐妹迷上锻炼
现在，东山老年人实现了“要我锻炼”到“我要锻炼”的华丽转变。老人们不仅远离麻将牌、赌博桌，还“舞”出了和谐，“跳”出了健康。
“以前我靠打麻将、玩扑克打发日子，多亏张惠珠引导我树立了健身理念，现在感觉越活越年轻啦！”家住西埔镇白石街年过七旬的退休干部林朱妹说。樟塘镇樟塘村85岁的张玉瓶，不仅耳聪、目明，还脑力好，能背诵20多个歌册节目的歌词。“我年纪大，以前喜欢打牌，不爱抛头露面。后经张惠珠劝说，天天参加跳舞和演唱歌册，身体越来越好！”
张惠珠能够坚持这份工作13年如一日，得益于家人的理解与支持。她丈夫林春水是退休干部，与她有着共同的兴趣和爱好，唱歌、跳舞、打拳健身样样精通。为了让妻子全身心投入社会公益事业，他主动承担照顾家中老人、买菜做饭等家务，还经常用摩托车载着她到十几公里外的农渔村传授舞艺。张惠珠的两个女儿大学毕业后，分别在厦门、泉州工作和结婚，多次要求父母亲到那里共享天伦之乐，安度晚年。可张惠珠日夜扑在为老人健身服务工作上，没法脱身，丈夫也走不了。
“我的工作虽苦犹荣，累中有甜。每当看到老年人精神好、身体健康，我就感到快乐、幸福，浑身是劲。”张惠珠乐呵呵地说，她将继续努力，为更多老年人的健康和对美好晚年的向往奉献余热。
来源:闽南日报-漳州新闻网
