云丝用冷水还是热水泡(云丝怎么做好吃家常做法)
云丝用冷水还是热水泡(云丝怎么做好吃家常做法)
过完臃肿的冬天,春天来了,像剥笋一样,我们脱去厚厚的外衣,满身的肉肉却十分尴尬。姑娘们开始拒绝饭桌上的肉了。 介绍一道清爽小菜,不长肉又营养。 云丝是一种特色传统豆制品,蛋白质含量高,又富含氨基酸。
By 清晨曳雨
用料
云丝 100g 花生米 1碟 芹菜 2株 干辣椒 5个 干拌料 1撮 芝麻 1撮 花椒 3g 油 适量 盐 少量 生抽 2汤匙
做法步骤
1、准备食材。
2、花生米泡一下水,再吸干外部水分。
3、云丝用凉水泡软。
4、芹菜切成段备用。
5、干辣椒剪段,蒜头切末。
6、锅里放少许油,放入花生米炒至微微变色捞出,放凉后会变脆。
7、芹菜焯水后捞出备用。
8、云丝过一下热水。
9、将云丝,芹菜装盘撒上盐。
10、倒入2勺生抽。
11、撒上干拌料,芝麻。
12、锅里放油,煸香花椒,捞出不要。再放入蒜末,辣椒煸香。
13、将油倒至盘中,拌匀即可。
14、春日渐渐燥热起来,很清爽开胃的小菜。
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