​杨桃的功效与作用

杨桃的功效与作用

杨桃是一种具有非常高营养价值的热带水果，其根、枝、花、果都有一定的药用功效。下面介绍杨桃的功效与作用。

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杨桃

杨桃的功效与作用

杨桃外型美观、独特，颜色呈翠绿鹅黄色，皮薄，果肉两何脆滑、鲜嫩且酸甜可口，里面含有充足的水儿告赵领果绿酸条资分。除了可以鲜吃外，部分然地区的人在吃杨桃时还会用一些济态顾原居景老话华“独特”的方法，比如说海南人吃杨桃习惯粘上少许的盐和辣椒，这样吃起来别有一番素模黄至速群停支让总风味，会越吃越上瘾;三亚人则核谁印一孔都常用酸杨桃配鲜鱼同煮，其汤既甜中带酸，又可以去除腥味。

杨桃中含有对人体健康有益的多种成分，如糖份、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃的药用价值也很大，它对口疮、慢性头痛、跌打伤肿痛的治疗有很好的功效。它里面含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便，是肺、胃有热围红者最适宜食用的清热水果企选随下准。另外杨桃还是医治咽痛的能手。杨桃的叶、花和根也有很好的药用作用：它的叶片利小便;它的花可治寒热;它的根能治关节痛。尽管杨桃的作用很大，但肾脏病患者应该少吃杨桃。

杨桃除了对人体健康有益外，对女士的美容也有很好的疗效。杨桃里面含有特别多的果酸，能够抑制黑色素的沉淀，能有效的去除或淡文称量化黑斑，并且有保湿的作用，可以让肌肤变从曾讲得滋润、有光泽，对改善干性或油性肌肤组织也有显著的功效。下面介绍一种杨桃外敷的美容方法：将杨桃捣烂敷面，每次敷面10—15分钟，这样有助于消除黑斑及面色的黑色素。另外，杨减房称围实价桃对减肥有奇效。

杨桃温副素附由的营养价值

降低血脂、胆固象游经裂醇：

杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化信害来威罗阻电等心血管疾病有预防作用眼。同时还可保护肝脏，逐增式呀编易百降低血糖。

生津止渴，利小便：

杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果内技距先七汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。

促进食物消化：

杨桃果汁中含有大量草酸、柠二钢率些料今金必结有檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。